Nada como o sol e a água do mar para tornar as tuas férias inesquecíveis e o teu cabelo ressequido, frágil e quebradiço. Tudo porque “o verão provoca uma desidratação marcada das fibras capilares, que abre as cutículas do cabelo, tornando-o mais frágil e quebradiço, e até provocando a quebra da fibra capilar”, explica Carlos Portinha, médico e diretor clínico do Grupo Insparya.
No verão ocorrem “alterações no ambiente, na luz, na temperatura, bem como nos hábitos diários de cuidado e higiene capilar, que levam a que o cabelo sofra uma alteração no seu ‘ciclo biológico’, causando uma potencial aceleração no ciclo de vida capilar, o que pode causar uma maior queda de cabelo nesta época do ano”.
É por isso que é importante “ajudar na regeneração desses fios capilares e evitar que estes danos se tornem crónicos”, explica o especialista.
Apesar de a água do mar conter nutrientes importantes para o cabelo e o couro cabeludo, também é composta por elevadas quantidades de sal, que ajuda a danificar o cabelo, tal como o cloro da água das piscinas.
Além de lavares sempre o cabelo com água doce assim que sais da praia ou da piscina, também é importante que o protejas com produtos capilares adequados, “que minimizem os efeitos da radiação solar”, indica Carlos Portinha.
O mal já está feito. E agora?
Se voltaste de férias e não tiveste o devido cuidado com a proteção do teu cabelo, cortar pode não ser a solução para que volte à vitalidade de outros tempos.
“Para reparar cabelos danificados pelo sol, desidratados pelo cloro ou sal e outros agressores do verão, cortar não é a solução pois o que realmente devolve a saúde dos cabelos é o tratamento com nutrientes que auxiliam na regeneração celular, estimulando a produção natural de colágeno”.
Para conseguires manter uma boa saúde capilar, o mais seguro passa por apostares em produtos de boa qualidade e adequados ao teu tipo de cabelo, com destaque para produtos “que não contenham sal, álcool, sulfatos, silicones ou parabenos”.
Além disso, também ajuda se fizeres uma boa máscara hidratante duas vezes por semana.