Temos dicas para os dias de calor
Temos dicas para os dias de calor | Fotografia: Getty, Christian Vierig
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Já te estás a preparar para o calor de verão? Não precisas de ar condicionado com esta solução

Ligar o ar condicionado pode ser uma solução simples nos dias de muito calor, mas existem alternativas, incluindo opções mais económicas.

Sim, as temperaturas desceram em quase todo o país esta semana, mas o calor está prestes a regressar e, em força, a partir de domingo, 7 de junho, explicou Mário Marques, especialista em climatologia da CNN Portugal

Espera-nos um mês de "sobes e desces", no que diz respeito a temperaturas, com um clima "tropical" e alguma "precipitação noturna". Geralmente, as pessoas lidam com os dias quentes ligando o ar condicionado, mas existem formas de combater o calor dentro de casa sem um... 

Ricardo Moutinho Guilherme, médico especialista em medicina geral e familiar, ofereceu alguns conselhos à VERSA, começando por "fechar as janelas e estores durante o dia, especialmente nas horas de maior calor", evitando "a entrada direta do sol". 

Deves, assim, "abrir tudo ao anoitecer quando a temperatura exterior baixar". Isto ajuda a "criar corrente de ar" e ainda "refresca os ambientes". Também recomenda que evites ao máximo usar "eletrodomésticos que geram calor, como o forno ou o ferro de engomar, nas horas mais quentes"

Para além de tudo isto, aconselha que uses "ventiladores para movimentar o ar". Para refrescar ainda mais a casa podes sempre "colocar uma tigela com gelo em frente ao ventilador". Se quiseres colocar este truque em prática, reunimos sugestões de ventiladores na galeria de imagens. 

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