Looks ativos remetem-nos para roupa de desporto, mas não é esse o caso das peças que te mostramos na galeria. Não é preciso ter vestidas umas calças de fato de treino e uma sweatshirt para estar pronto para a ação, basta roupa que facilite os movimentos.
A ideia é de Aia, personal trainer e mestre em Literacia Física, que num vídeo de Instagram incita os seguidores a não usarem “looks sedentários”. Com isto, Aia quer dizer roupas que prendem os movimentos do dia a dia.
Se queres fugir delas, faz este teste antes de comprares uma nova peça:
- Consegues trazer os joelhos ao peito e agachar?
- Consegues levantar os braços para cima?
- Os sapatos promovem ou impedem o movimento?
Se a tua resposta às duas primeiras questões é “não”, então é altura de veres as sugestões da Zara e da Stradivarius (em promoções), na galeria abaixo.