"Espero o ano inteiro por esta altura". Cristina Ferreira recorda o lugar com "memórias de infância"

Cristina Ferreira esteve de férias em Palma de Maiorca, Espanha, com o companheiro, João Monteiro. Entretanto, o casal regressou a Portugal e, eventualmente, ao trabalho, mas a apresentadora não se ficou por casa ou pelo estúdio. Também visitou, recentemente, um lugar que a fez regressar às "memórias de infância", contou no Instagram.

Mais especificamente, a apresentadora decidiu aproveitar algum do seu tempo livre a apanhar figos, os seus "favoritos". "Espero o ano inteiro por esta altura com um brilho no olhar", confessou na rede social.

"Passei tardes da minha vida a subir às figueiras, à sombra das figueiras", escreveu na publicação sobre esta fruta tão "especial".

Considera uma época do ano "verdadeiramente especial" e admite que não consegue comprar figos na mercearia. "Nenhum tem o sabor de o arrancar da árvore e comer", acrescenta.

Já sabemos que os figos são deliciosos, mas têm benefícios para a saúde?

Geralmente, os figos são "saborosos, nutricionalmente ricos" e têm "propriedades com vários benefícios para a saúde", explica a Médis. Quais? Por exemplo, em algumas pessoas, os figos ajudam a reduzir a pressão arterial porque contêm "potássio e ómega 3 e 6".

Também são uma boa fonte de energia, ajudam a prevenir diabetes graças ao ácido clorogénico e o potássio que permite "reduzir a glicose em pessoas com diabetes e a controlar os níveis de açúcar", lê-se online. Funcionam ainda como um laxante natural por serem ricos em fibras e como um anti-inflamatório.

Para além disto, "a vitaminas B e C presentes na composição dos figos retardam o envelhecimento da pele" e ajudam a controlar a acne, o que faz com que sejam um ingrediente comum na "composição de muitos exfoliantes faciais e, frequentemente, usados em tratamentos da psoríase e em eczemas".

E como comer figos corretamente? Bem, isso depende de ti.

Na galeria de imagens podes ver os melhores momentos das férias da apresentadora.