DECO PROteste alerta para o aumento do preço do peixe, mas sabemos em que supermercado encontras mais barato

Já todos repararam que os preços dos bens alimentares aumentaram significativamente nos últimos tempos. É, aliás, um assunto que a DECO PROteste acompanha regularmente e vai atualizando, ao longo do ano, os valores.

Entre os vários alimentos analisados pela agência de defesa do consumidor portuguesa, ano após ano, o peixe ocupa um lugar de destaque como um dos produtos cujo preço mais aumenta desde 2022.

Mais especificamente, a organização monitoriza oito variedades de peixe e cinco, a dourada, o peixe-espada-gato, o robalo, o bacalhau graúdo e a perca, estão entre os dez produtos do cabaz alimentar mais caros.

"Entre 7 de janeiro e 26 de agosto, o peixe foi a categoria de produtos que mais encareceu, registando uma subida de 9,89 por cento", lê-se online. Por isso, "um cabaz com, pelo menos, um quilo de oito diferentes variedades de peixe pode agora custar, em média, 92,78 euros, mais 8,35 euros do que na primeira semana de 2026".

E, claro, o próprio cabaz alimentar da DECO, composto por 63 bens essenciais, está mais caro do que nunca, mantendo-se em €252,62, na mais recente análise.

Em que supermercado encontras o peixe mais barato? E qual o mais saudável?

Recentemente, a VERSA comparou os preços e a variedade de peixe fresco de três supermercados – Pingo Doce, Continente e Auchan – e chegámos a uma conclusão importante.

Descobrimos assim que entre os peixes mais baratos no supermercado, no que diz respeito à relação preço por quilograma, estão frequentemente variedades como o carapau, a sardinha e a cavala, nesta ordem.

Se a conversa for sobre os peixes mais saudáveis, os vencedores são a sardinha, "considerada dos peixes mais saudáveis do mundo", e a cavala, uma ótima solução", explica Mariana Chaves, nutricionista.