Bruna Marquezine
Nécessaire

Acordei com um corpo igual ao da Bruna Marquezine e não era um sonho

Depois de sabermos que é possível ter os abdominais de Bruna Marquezine, o céu é o limite.

Para os procrastinadores que invejam aquele grupo de extraterrestres que treina todos os dias e tem a ousadia de exibir os corpos esculturais na praia: está na hora de mudar o rumo natural das coisas. 

O verão está a chegar, os ginásios estão atolados e não há dinheiro para os equipamentos de fitness, mas queremos acordar com o corpo de Bruna Marquezine ou de Giovanna Ewbank. É possível, diz Chico Salgado, o personal trainer das celebridades brasileiras.

Não é preciso sair de casa, mas vamos suar. Bastam cinco exercícios fáceis e menos de 8 minutos de treino.

Dúvidas? Veja o vídeo abaixo.

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