Yoga | Fotografia: Unsplash
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Quantas saudações ao sol merecem estas panquecas saudáveis?

O InterContinental Lisbon junta uma aula de ioga a panquecas saudáveis. É um brunch e só está disponível este domingo, dia 29.

O tempo parece que desacelera nas manhãs de domingo, ou é apenas a nossa vontade de tardar a chegada da segunda-feira. E o InterContinental Lisbon promete que a manhã deste domingo seja calma e deliciosa.

O hotel preparou uma aula de ioga levada a cabo pelo instrutor Andy Willner, seguida de um brunch, para uma mente e corpo em equilíbrio. Primeiro, das 9h às 11h, é a mente que relaxa com saudações ao sol, um dos exercícios de ioga mais completos, entre outros; depois, entre as 11h30 e as 15h, é então a vez de o corpo ser recompensado com um brunch saudável.  

Estebrunch é composto por bowls com açaí, ovos, tostas de abacate ou húmus de beterraba, fruta laminada, waffles de coco e iogurte grego 0%, muffin de banana e, entre demais opções, por panquecas – sempre obrigatórias numa refeição deste tipo.

As do InterContinental Lisbon são panquecas de aveia e banana, regadas com xarope de agave e acompanhadas de morangos e compota de frutos vermelhos sem açúcar.   

Contudo, para quem prefere fugir à rotina alimentar mais saudável, há panquecas de Nutella com fruta e prego no bolo do caco com batata-doce frita.  

O brunch custa €36 por pessoa (com 50% de desconto para crianças até aos 12 anos) e a aula ioga tem um custo de €25 por pessoa (com toalha, garrafa de água, barra energética e fruta incluídas). 

Podes reservar por telefone (213818700) ou e-mail (lisbon.intercontinental@ihg.com).  

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