João e o avô Francisco na prova de Hyrox
João e o avô Francisco na prova de Hyrox
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Aos 81 anos, o avô do Francisco fez o que muitos não são capazes e inspira portugueses

Um neto de 18 anos e um avô de 81 anos fazem juntos o que muitos não conseguem. Hyrox na terceira idade? Francisco mostra que é possível.

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Numa certa altura da vida, é esperado que a mobilidade reduza, os problemas de saúde aumentem, a resistência física seja menor e que o exercício físico seja praticado de forma leve. Mas não é isso que acontece com Francisco, de 81 anos, que inspira portugueses nas redes sociais com a sua história. 

Numa altura em que não se ouve falar de outra coisa senão em provas de Hyrox, a febre parece não atingir apenas as camadas mais jovens ou, como se diz por aí, quem está na crise dos 30. A modalidade pode ser mesmo viciante também na terceira idade, como é o caso de Francisco, ou melhor, do avô Francisco. 

O neto, João Dinis Dias Ferreira, de 18 anos, explica como tudo começou.

"Isto começou há dois anos, sensivelmente, e ele nunca tinha treinado. Começou graças a mim e muito ao meu irmão. Nós já competíamos. O meu avô tinha problemas graves de insuficiência cardíaca e no início, obviamente, nunca pensámos que fossemos chegar aqui, mas ele decidiu abraçar o projeto, treinar para ganhar, acima de tudo, saúde e ganhou uma grande aventura", conta João no TikTok do HYROX Portugal, entidade que esporadicamente organiza provas para os atletas competirem entre si.

Mas este não é fenómeno só em Portugal. Francisco, diz, aliás, que já viajou para competir. 

"Agora já é um vício treinar nisto. Mas já fizemos outras provas, inclusivamente em França", conta o homem de 81 anos. 

Francisco é um grande exemplo de resiliência e um grande exemplo de como a idade não tem de ser limitativa. Vê na galeria de imagens a última prova de avô e neto.

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