É sexta-feira, a família ainda não está reunida, por isso não há desculpas para não fazer o último treino da semana. E, sendo véspera da véspera de Natal, há que entrar no espírito com um treino ao som dos hits da quadra natalícia.
MadFit é já conhecida no YouTube pelos treinos sempre acompanhados com músicas animadas e um dos vídeos consiste num treino de 15 minutos ao som de seis músicas de Natal. Obviamente, o tema All I Want For Christmas Is You, de Mariah Carey, faz parte, assim como Jingle Bell Rock, de Bobby Helms.
Prepara-te para um treino de dance cardio ao ritmo do Natal. Depois, sim, faz a desforra nas rabanadas.