Depois da ascensão da palavra hygge, que se tornou popular em todo o mundo, será que o segredo para uma vida melhor e equilibrada pode estar na adoção da mensagem evocada por uma outra palavra nórdica?
Meik Wiking, CEO do Happiness Research Institute, na Dinamarca, acredita que o termo dugnadsånd, uma palavra norueguesa que quer dizer “espírito de comunidade”, pode ser a chave para a felicidade.
Num artigo publicado na revista Stylist, Meik Wiking, autor do livro The Art of Danish Living, explica os motivos que o levam a crer que a ligação à comunidade que temos à nossa volta pode contribuir para o nosso bem-estar: “Pensa bem, quer estejas a pintar o teu apartamento ou a construir um terraço, estamos a falar de um trabalho substancial que utilizamos nos nossos tempos livres e que parece esbater as fronteiras entre trabalho e vida. No entanto, uma forma de o tornar agradável é inspirares-te na forma tradicional de “levantar um celeiro” em muitas sociedades”, começa por dizer.
“A construção de uma estrutura enorme como um celeiro é um grande projeto e requer mais mãos e músculos do que os que, normalmente, se encontram numa só família. Por isso, historicamente, era comum chamar a comunidade local para ajudar (sem remuneração) a construir um celeiro, especialmente nos EUA nos séculos XVIII e XIX. O facto de se ajudarem uns aos outros através da reciprocidade tornava toda a comunidade mais forte, mais resistente e, diria eu, também mais feliz. Reunir amigos ou vizinhos e transformar o trabalho num evento mais agradável significava construir não só celeiros mas também amizades”, continua.
O autor argumenta ainda que estas tradições continuam vivas no seio de algumas comunidades em países nórdicos e deixa o exemplo de uma família que conhece que pôs em prática esta filosofia no seu dia-a-dia.
“A minha amiga Ida e a sua família têm trabalhado em conjunto desta forma com outras duas famílias. Todos os anos, cada uma das três famílias planeia um grande projeto, por exemplo, construir um forno de pizza ao ar livre, um galinheiro ou uma vedação para o terreno onde as suas ovelhas pastam. Em conjunto, realizam os três projetos - um na primavera, um no verão e um no outono – de forma rotativa. Cada família certifica-se de que traz os materiais e os fornecimentos necessários e todos trazem ferramentas. Trabalham, comem e riem juntos. Parece-me um ótimo fim de semana”, relata.