As pistolas de massagens tornaram-se populares nos últimos anos devido aos vários benefícios que oferecem para a recuperação muscular. Através de movimentos rápidos e repetitivos, este aparelho ajuda a relaxar os músculos, aliviando tensões e dores.
A massagem percussiva pode mesmo ajudar a acelerar o processo de recuperação muscular ao aumentar a circulação sanguínea e ao promover um fluxo maior de nutrientes e oxigénio para os músculos.
A utilização deste aparelho é especialmente útil após atividade física intensa, uma vez que ajuda a previnir lesões e aumenta a amplitude de movimentos e de força muscular se usada de forma regular.
Depois desta pequena introdução sobre pistolas de massagem, a boa notícia é que podes encontrar uma no Lidl a partir desta segunda-feira por menos de €20.
O modelo da Vitalmaxx custa €19,99 e é vendido com quatro acessórios que se adaptam a diferentes zonas do corpo.