Como apertar atacadores em ténis de desporto | Fotografia: Unsplash
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É assim que se apertam os atacadores dos ténis de desporto

Se usas ténis específicos para praticar desporto, é assim que deves apertar os atacadores, de modo a evitar possíveis lesões.

Cada um ata os cordões dos sapatos segundo aquele que entende ser o melhor método. Mas no que toca aos ténis de desporto, há uma forma específica de apertar os atacadores.

Antes mesmo de revelarmos a dica, segue estas instruções: vai buscar os teus ténis de desporto e repara na quantidade de furos que têm. Provavelmente, não dás uso a todos, o que significa que apertas os atacadores da forma errada. 

O que nos mostra um vídeo no TikTok, baseado nas recomendações que uma especialista em podologia dá a uma jogadora de netball (desporto semelhante ao basquetebol, mas jogado essencialmente por mulheres), é que há um primeiro furo extra que serve para apertar ainda mais os atacadores de forma a prevenir lesões.  

Aprende a técnica explicada ao detalhe neste vídeo.  

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