Maio é o Mês das Noivas, a época na qual se celebra a inquietação associada à preparação de um casamento. Com o momento de subir ao altar a aproximar-se, as emoções intensificam-se, do entusiasmo à ansiedade. Ter os sentimentos à flor da pele faz parte do processo de estar a concretizar um sonho já há muito planeado. Contudo, a vontade de que cada detalhe esteja perfeito não pode impedir aproveitar a cerimónia, por isso, há estratégias para viver o momento com tranquilidade.
Primeiramente, deves deixar tudo o que é imprescindível em locais visíveis, desde o vestido, até aos sapatos, passando, inclusive, pela roupa interior. Os acessórios, o perfume, uma mala com documentos, contactos de fornecedores, alianças e outros objetos que possam fazer falta devem também ser preparados na véspera, para evitar o stress de procuras de última hora. A organização destes detalhes pode ser delegada a alguém de confiança, para garantir a tranquilidade e a resolução de imprevistos sem prejudicar a continuidade da cerimónia.
A ansiedade pode levar as noivas a perder a fome, mas uma alimentação cuidada nos dias anteriores é fundamental, idealmente com refeições leves e equilibradas, compostas, por exemplo, por arroz integral, legumes grelhados e proteínas suaves, como frango ou tofu. O consumo de álcool na noite anterior deve ser evitado, para garantir o descanso e o bem-estar no grande dia. Para isto, tanto o chá de camomila, como o de tília, por exemplo, podem ajudar a relaxar e a dormir bem. Deitar cedo, num ambiente tranquilo e sem ecrãs nas horas antes, são dicas que ajudam a garantir que acordas com boa disposição.
Passada a noite da véspera, a manhã do casamento também requer alguns cuidados. Preparar previamente uma lista de músicas de que gostes, para as ouvir durante a manhã, cria um ambiente agradável. Um pequeno-almoço requintado é também uma mais-valia, com ovos mexidos, frutas frescas, pão integral e chá. A atenção à roupa a usar durante os preparativos da celebração também deve ser tida em conta. Evitar roupas apertadas ou desleixadas – um roupão bonito, de tecido macio, é uma boa opção para te sentires elegante e confortável, enquanto te maquilhas e preparas o cabelo. Ademais, resulta em ótimas fotografias e vídeos, para recordar as últimas horas da vida de solteira.
Aproveita para te rodeares das pessoas de quem mais gostas, que ajudem a manter-te tranquila, como amigas, a mãe, a irmã, ou outros membros da família. Este é, igualmente, um bom momento para hidratar e cuidar da pele, mas usa os produtos habituais. Experimentar novidades e deixar “os melhores produtos para o dia” pode ser tentador, mas é preferível manter a rotina de cuidados e o processo de maquilhagem previamente testados, para evitar reações inesperadas.
Se gostas de estar sozinha, reserva um tempo para ti. Um momento de silêncio, meditação, ou até para escrever sobre o teu par romântico são boas estratégias para te conectares com a emoção do dia.
O casamento é a celebração do amor e, muitas vezes, de uma nova fase na vida do casal. Um dia que se espera inesquecível, tanto para os noivos, como para os convidados, por isso, prepará-lo, planeando as fases da contagem decrescente, é fulcral. Neste Mês das Noivas, o principal conselho é o de aproveitar cada segundo do grande dia, deixando pronto na véspera o maior número possível de tarefas. Não há regras para o casamento perfeito, ou para a noiva perfeita, por isso, o segredo está em encarar e viver o momento exatamente como imaginado.
