As mãos são o nosso cartão de visita, a ferramenta que usamos para quase tudo e, paradoxalmente, uma das partes do corpo mais esquecidas quando falamos de cuidados de pele. Expostas constantemente ao frio, ao sol, à água e a produtos de limpeza, acabam por sofrer mais do que imaginamos. Ainda assim, raramente lhes dedicamos o mesmo tempo e atenção que damos ao rosto.
Segundo Laia Puig, responsável de cosmética do grupo LPG, "a partir dos 40 anos, a pele das mãos torna-se mais fina e frágil, perde espessura, elasticidade e tonicidade, e desidrata-se intensamente. Assim, fica mais propensa a sofrer lesões e pequenas fissuras. Além disso, a gordura no dorso das mãos diminui, e a produção de sebo reduz-se, o que faz com que a pele fique mais seca e suscetível a gretar. As unhas, por sua vez, tornam-se mais secas e apresentam estrias mais marcadas".
Juntando a tudo isto, a lavagem frequente das mãos, um hábito diário, a desidratação é quase inevitável. Cuidar das mãos não é, assim, um capricho, é mesmo uma necessidade.
A boa notícia é que não é preciso muito tempo para transformar a pele das mãos. Entre 10 e 20 minutos por semana bastam para lhes devolver suavidade e vitalidade. Eis o passo a passo, segundo revela Laia Puig à Glamour.
1. Limpeza suave
Lava as mãos por, pelo menos, 20 segundos, com um sabonete neutro, preferencialmente sem fragrâncias artificiais, e com água morna (nunca demasiado quente). Evita friccionar com força ao secar; em vez disso, seca-as com pequenos toques usando uma toalha de algodão.
2. Esfoliação
Uma vez por semana, esfolia suavemente as mãos para eliminar as células mortas e melhorar a absorção da hidratação (o próximo passo). Podes fazer o teu próprio exfoliante misturando café moído com óleo de coco ou usar uma fórmula já disponível no mercado. Durante a aplicação, faz uma pequena massagem circular, sobretudo nos nós dos dedos e zonas mais secas. Em seguida, enxagua as mãos com água morna e seca-as delicadamente com uma toalha.
3. Hidratação profunda
Após a esfoliação, aplica algumas gotas de um óleo nutritivo, como jojoba, argão ou amêndoas doces, e, depois, uma boa camada de creme de mãos. Procura fórmulas ricas em manteiga de karité, glicerina, ceramidas ou ácido hialurónico. Se as mãos estiverem muito secas, aposta em produtos com ureia.
4. Máscara de mãos
Para quem quer levar o cuidado um passo além, as máscaras de mãos são o tratamento intensivo perfeito. Podem ser encontradas em formato de luvas descartáveis ou preparadas em casa com ingredientes naturais, como mel e iogurte. Basta deixar atuar durante 10 a 20 minutos e o resultado é imediato: mãos nutridas, suaves e rejuvenescidas.
Eis um exemplo de rotina a seguir.
