Perdeu mais de 100 quilos em apenas um ano e agora enfrenta novo desafio: correr todos os dias

Em Portugal, mais de metade da população adulta vive com excesso de peso ou obesidade, estima-se ainda que em 2030, estes problemas afetem cerca de 60% da população adulta, explicou Paula Freitas, endocrinologista, num artigo para a VERSA. É, por isso, sempre inspirador ler histórias de pessoas que estão a lutar contra a obesidade. 

Já falamos sobre Júlio, Jennifer e, agora, conhecemos o percurso de Jackson, um jovem norte-americano que perdeu mais de 100 quilos ao longo dos últimos anos. Começou a sua jornada em meados de 2024, altura em que pesava cerca de 190 quilos e em que decidiu emagrecer depois de anos a lutar contra problemas como "depressão, ansiedade e compulsão alimentar", conta nas redes sociais. 

Nesse mesmo ano decidiu submeter-se a uma cirurgia bariátrica, considerado "o procedimento mais eficaz para o tratamento da obesidade mórbida e doenças associadas", explica o Hospital da Luz. Esta cirurgia, acompanha por mudanças na alimentação e exercício físico, ajudou o jovem a perder mais de 100 quilos num ano, entre 2024 e 2025. 

Participou na sua primeira maratona em 2023, ainda antes de começar a perder peso, mas a caminhar, enquanto a sua esposa fez a mesma prova a correr, algo que também queria fazer. "Senti-me envergonhado e derrotado", confessou. 

Sempre quis correr por diversão e, em 2024, conseguiu, finalmente, correr o seu primeiro quilómetro, um marco importante para o digital influencer que tem, nos dias de hoje, mais de 30 mil seguidores no Instagram. "Passei de pesar 190 quilos a correr a minha primeira maratona no espaço de um ano", acrescentou. 

Continua a partilhar a sua jornada nas redes sociais e, neste momento, está a fazer um desafio: correr todos os dias Sim, literalmente todos os dias. Já vai na 169.ª corrida do ano e promete que se chegar a um milhão de seguidores vai correr de costa a costa nos Estados Unidos. 

Na galeria de imagens podes ver algumas imagens deste jovem e da sua evolução. Também podes analisar a diferença no vídeo que o próprio partilhou no TikTok. 

@jjjacksonian

2025 recap: I’m down 240 lbs, I can run marathons, and I’m just getting started. just keep going. anything is possible.

♬ original sound - jjjacksonian