Ir de férias pode ser um sonho que rapidamente começa a tornar-se um pesadelo com imprevistos, como picadas de insetos e queimaduras solares. Podem ser incómodos, mas, em comunicado, a Médis, marca do Grupo Ageas Portugal, explicou o que fazer para lidar com alguns dos problemas mais comuns desta altura do ano.
Picadas de alforreca e de peixe aranha
"Ninguém está livre de levar uma picada de alforreca, sobretudo no Algarve." Caso não saibas as "alforrecas, um organismo gelatinoso do grupo das medusas, libertam toxinas que provocam dor, vermelhidão e ardor, e os sintomas podem surgir imediatamente após o contacto".
O que fazer em caso de picadela de alforreca?
- "Afastar da água e evitar coçar a zona afetada";
- "Retirar os tentáculos com uma espátula ou cartão rígido (nunca com as mãos ou toalha)";
- "Lavar a zona afetada com água do mar"
- "Aplicar gelo (envolto em pano) e um creme com ação calmante e anti-inflamatória."
Já a picada do peixe aranha, outra "espécie marinha muito comum nas costas portuguesas, incluindo o Algarve", causa "inchaço, vermelhidão e, em alguns casos, até febre, devido ao veneno presente nos seus espinhos dorsais e na barbatana caudal".
O que fazer em caso de picadela de peixe aranha?
- "Colocar o pé em água quente durante pelo menos 30 minutos porque o calor ajuda a neutralizar o veneno";
- "Se houver uma parte do espinho visível, retirar com cuidado";
- "Se a dor persistir ou se os sintomas forem graves, procura um profissional de saúde."
Picadas de insetos
Infelizmente, as picadas de inseto podem "causar alergias, como inchaço, comichão intensa ou mesmo reação generalizada".
O que fazer em caso de picada de inseto?
- "Lavar com água e sabão neutro";
- "Aplicar gelo para aliviar o inchaço";
- "Usar um creme anti-histamínico ou corticoide leve";
- "Em caso de reação alérgica (inchaço severo, dificuldade em respirar), procurar assistência médica imediata".
Existem vários tipos de picadas de inseto: "picadas de mosquito que causam pequenas borbulhas com comichão; picadas de vespas e abelhas que provocam dor imediata e, por vezes, reações alérgicas graves; e, picadas de pulgas e percevejos identificadas por mordidas múltiplas e irritativas, normalmente nas pernas".
Queimaduras solares
Segundo os especialistas, "os riscos das queimaduras solares ainda são subestimados, assim como a aplicação de protetor solar". Passar horas ao sol sem proteção pode "causar vermelhidão, dor e queimaduras de segundo grau com bolhas".
O que fazer em caso de queimadura solar?
- "Sair imediatamente da exposição solar (direta ou indireta)";
- "Tomar banho frio para aliviar o desconforto";
- "Aplicar um hidratante com aloé vera ou camomila";
- "Evitar produtos com álcool ou perfumes";
- "Tomar uma aspirina ou ibuprofeno que possa ajudar a reduzir o inchaço";
- "Beber muita água de modo a evitar a desidratação."
