Antes de ires para a praia bronzear, previne as manchas na pele. Eis os essenciais a ter em conta

Com a chegada do verão, o problema de todos os anos são as possíveis manchas após bronzeado. O segredo para um bronzeado uniforme e para a prevenção de manchas na pele começa pela utilização de uma proteção solar consistente e hábitos simples no dia a dia. A exposição aos raios UV tem os seus riscos - estimula a produção de melanina e pode agravar as marcas de acne, melasma e manchas pós-inflamatórias.

O que fazer?

O ideal é aplicar um protetor solar FPS 50 todos os dias, mesmo em dias nublados, e reaplicar a cada duas horas sempre que estiveres ao ar livre. Além disso, usar chapéu, óculos de sol e evitar exposição direta entre as 11h e as 16h ajuda bastante a reduzir os danos causados pelo sol.

Produtos como a vitamina C também são ótimos aliados porque ajudam a proteger contra os radicais livres e contribuem para uniformizar o tom da pele. Entre os mais conhecidos estão os da La Roche-Posay, ISDIN e Bioderma.

Outro ponto importante é manter a pele hidratada e evitar procedimentos agressivos durante períodos de maior exposição solar. Entre eles estão ácidos fortes, esfoliações intensas e tratamentos abrasivos que podem sensibilizar a pele e favorecer o aparecimento de manchas quando combinados com o sol.

Durante o verão, opta por ativos mais suaves, como niacinamida, ácido hialurónico e ácido azelaico, que ajudam a controlar a oleosidade, acalmar a pele e melhorar a pigmentação sem causar irritação excessiva. Séruns antioxidantes e fortemente hidratantes - em gel - também funcionam muito bem no tempo mais quente, especialmente para quem passa muito tempo na praia ou piscina.

No entanto, para quem já possui manchas, o ideal é apostar numa rotina gradual e disciplinada. Produtos despigmentantes com ingredientes como a vitamina C podem ajudar a clarear marcas aos poucos sem sensibilizar tanto a pele no verão.

À noite, vale investir em cremes que sejam reparadores e calmantes para fortalecer a barreira cutânea. Em casos de melasma persistente ou manchas mais escuras, a recomendação é procurar um dermatologista para indicar tratamentos seguros para a estação mais quente do ano.

Nota importante: esta informação tem caráter meramente informativo. O uso destes produtos deve ser feito após aconselhamento do teu dermatologista ou farmacêutico, especialmente em caso de dúvidas ou condições de pele pré-existentes.