Fotografia: reprodução do filme 'Mother's Day'
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Caminhar pode ser o melhor exercício depois dos 60 anos — e temos os melhores ténis a recomendar

É verdade, as caminhadas fazem bem e recomendam-se, especialmente depois dos 60 anos. Claro, antes de começar, convém escolher os melhores ténis. Temos sugestões!

Já sabemos que vários médicos recomendam as caminhadas como um dos melhores tipos de exercício, especialmente depois dos 50 e 60 anos, mas para as fazer da melhor forma convém escolher os ténis com muito cuidado. 

Existem várias opções boas no mercado, incluindo os Condor 3 Off Road da Veja que se destacam pela "estabilidade, tração e resistência", lê-se em comunicado. Têm, aliás, uma sola todo o terreno, com saliências que maximizam a aderência, e concebida para corridas em diferentes tipos de superfícies da "estrada ao trilho".

Da mesma marca, existem os ténis que resultam de uma colaboração com Carnan, uma que "reforça a ligação ao universo outdoor", ao combinar "funcionalidade, design, artesanato e natureza", explica a marca. 

Para além de serem opções confortáveis e ideais para caminhadas, aparentemente, em qualquer local, estes ténis estão disponíveis em várias cores que estão entre as mais populares do momento, como o laranja, o verde e o preto, mas também castanho, num tom muito semelhante ao mocha mousse que foi considerado a cor do ano em 2025 pela Pantone

Por falar em Pantone, a cor de 2026, o cloud dancer, um tom de branco, está em destaque numa destas sapatilhas, o que as torna ainda mais apelativas. 

Claro, existem muitas outras opções de ténis com solas confortáveis perfeitas para caminhadas, incluindo da Nike, Adidas, On e New Balance. Espreita a galeria de imagens para conheceres todas as sugestões. 

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