Por mais que estejamos alerta para o marketing envolvido em produtos de skincare, ouvir que um creme de olhos ajuda a disfarçar as olheiras e que um sérum atenua eficazmente as rugas é música para os ouvidos. Procuramos fórmulas milagrosas, sejam ou não caseiras, ou então descuramos totalmente dos cuidados quando a juventude é ainda uma vantagem.
Não faltam erros a apontar no que diz respeito aos cuidados com a pele e que nem a falta de tempo os pode desculpar.
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"Todos nós temos mais ou menos tempo para dedicar aos cuidados com a nossa pele. Esta tem memória e por isso tudo o que fizermos de bom por ela hoje dará frutos no futuro. E o oposto também é válido”, refere Rafaela Ribeiro Massena, farmacêutica e prestadora de serviços de consultoria de skincare online (desde €30).
Rafaela ajuda a compreender cada tipo pele, as necessidades da mesma e formula uma rotina personalizada, “totalmente isenta e independente de vínculos com marcas”.
Até para os que têm menos tempo, consegue recomendar três simples passos: limpar a pele de manhã e à noite com um produto adequado e movimentos muito suaves; hidratar; e proteger com protetor solar diariamente.
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O protetor é um daqueles produtos ainda pouco entendido e que faz parte dos cinco erros de skincare mais comuns, apontados pela especialista.
Ponto por ponto, entende o que andas a fazer mal e qual a solução.
1. Aplicar sumos cítricos para remover manchas do rostoPor vezes procuramos soluções caseiras ora para poupar gastos em produtos no mercado, ora para adotar uma rotina mais natural. Mas uma coisa é certa: não tentes solucionar manchas no rosto com sumos cítricos.
“Esta prática está totalmente desaconselhada”, alerta Rafaela Ribeiro Massena. “Sabemos que a vitamina C, um excelente antioxidante, tem ação nas manchas provocadas pelo sol, mas aplicar sumo de laranja ou limão (ingredientes ricos nessa vitamina) poderá ter o efeito oposto e dessa forma aumentar a probabilidade de mancha”, continua.
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Solução: “Se queremos utilizar a vitamina C (ácido ascórbico) devemos optar por um sérum rico nessa substância e associar sempre a um protetor solar com fator 50+. Existem no mercado outras substâncias muito interessantes quando o tema são as manchas (ácido kójico, ácido tranexâmico, etc)”.
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O que não é recomendado: tirar a maquilhagem, passar água micelar no rosto e seguir para a cama. E por que razão estão errados? Porque a água micelar é um produto desenvolvido meramente para limpar o rosto.
"É constituída por micelas que são os elementos responsáveis por remover a sujidade da pele. Em teoria, estas mesmas micelas ficam agarradas ao algodão juntamente com a sujidade, mas na verdade não sabemos qual a quantidade que fica também na nossa pele”, diz Rafaela.
Solução: “Depois de passar o disco de algodão com a água micelar é conveniente passar o rosto por água, assim garantimos uma pele verdadeiramente limpa.”
3. Achar que pele oleosa não necessita de hidrataçãoMentira.
“A pele oleosa pode apresentar sinais de desidratação (desconforto, descamação, vermelhidão...) e por isso necessitar de um hidratante na sua rotina. Uma coisa é água (hidratante), outra coisa é o sebo produzido pela pele”, refere a farmacêutica.
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Segundo a especialista, o “simples ato de limpar a pele pode danificar o filme hidrolipídico”, composto de uma mistura de suor e sebo, deixando assim a pele vulnerável à desidratação. Todavia, nota, “podem existir casos em que a própria pele tenha mecanismos rápidos de reposição desse mesmo filme protetor”.
Solução: "Adaptar o creme hidratante ao tipo de pele."
4. Usar pasta de dentes para "secar" borbulhasQuem nunca, não é verdade? Só não sabíamos o mal que faz.
“Esta prática pode fazer pior do que melhor. A pasta de dentes não deve ser colocada em cima das borbulhas, porque nela estão presentes ingredientes com elevada probabilidade de irritar a pele quando a pasta é aplicada durante longos períodos de tempo”, explica Rafaela.
A ideia de que a pasta de dentes ajuda no tratamento das borbulhas deriva do facto de conter agentes tensioactivos (que fazem a espuma) com propriedades antibacterianas, que suscitam como que um “milagre noturno".
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Solução: “Existem diversos produtos específicos para esse fim, seguros e eficazes.”
5. Usar protetor solar só no verãoApesar de ter solar no nome, o protetor solar não é para usar apenas quando está sol ou nas idas à praia no verão. O objetivo deste produto é proteger-nos das radiações ultravioleta (UV), que estão um pouco por toda a parte e cuja exposição prolongada pode provar alguns tipos de cancro ou envelhecimento cutâneo.
"As radiações UV estão presentes durante todo o ano e atravessam as nuvens, por isso, mesmo quando está a chover, estamos em contacto com essas mesmas radiações. Além disso, os protetores solares também nos protegem contra a radiação azul presente nos dispositivos eletrónicos”, refere a especialista.
Solução: "Aplicar protetor solar todos os dias, mesmo quando não vamos sair de casa.”
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