Damos à nossa voz a atenção que merece? | Fotografia: Unsplash

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“Só damos valor à voz quando nos falha”: médico revela os hábitos que podem estar a prejudicar a tua saúde e a tua voz

Sabias que alguns hábitos do dia a dia podem prejudicar a tua voz? Dr. António Nicolau Fernandes explica como protegê-la e quais os sinais a que deves estar atento.

Usamo-la todos os dias para comunicar, expressar emoções e até revelar um pouco da nossa personalidade. Mas será que damos à nossa voz a atenção que merece?

A verdade é que, muitas vezes, só nos lembramos da importância de cuidar da voz quando começamos a sentir alguma alteração. E há pequenos hábitos do dia a dia que podem fazer toda a diferença.

Dr. António Nicolau Fernandes, médico otorrinolaringologista, explica, no vídeo acima, quais os cuidados essenciais para manter uma voz saudável, os erros que devemos evitar e os sinais de alerta que não devemos ignorar.

Inês Teixeira

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Queria ser professora ou escritora e acabou por perceber que a área da comunicação a fazia feliz, encontrando no jornalismo e nas redes sociais a possibilidade de conhecer outras histórias e inspirar outros com as suas muitas ideias. Depois de ter estudado moda em Milão, encontrou na VERSA o lugar perfeito para falar sobre moda e tendências.

Dr.º António Nicolau Fernandes

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