Quase não precisamos de abrir o frigorífico de alguém que pratica desporto para saber que lá dentro vamos encontrar iogurtes proteicos, sejam eles o famoso skyr ou estilo grego com proteína. Também na VERSA há quem seja assim assim (e temos um verdadeiro guilty pleasure com os pudins proteicos que mais parecem uma sobremesa), mas não deixamos de identificar neste iogurtes alguns defeitos.
Primeiro, o preço, que por cada iogurte anda à volta de €0,70 ou mais (se comermos um por dia, perfaz um total de €4,90 por semana ou mais de €20 por mês só em iogurtes); em segundo lugar, a textura, por vezes tão pastosa que custa a comer; em terceiro lugar, a monotonia, uma vez que apesar dos sabores diferentes lançados nos últimos anos, no final de contas são apenas aromas.
Eis que os nossos olhos brilharam quando – e há que introduzir a famosa #DescobrinoLidl – avistámos um pack de iogurtes proteicos no Lidl. Vamos ser mais claros.
Um pack com oito iogurtes. Oito sabores diferentes. Com pedaços! Promessa de "High Protein". Tudo por €2,99 (saltamos já para o final do mês, pelo que dá cerca de €11,50 se comermos um iogurte por dia).
A VERSA experimentou esta novidade e tem veredicto.
Gostámos
– Os sabores diversos (morango, manga, coco e lima/limão) que permitem inovar nas combinações de pequeno-almoço e juntar, por exemplo, ao iogurte de manga outra fruta tropical, como papaia, ou ao básico iogurte de morango alguns frutos vermelhos para contraste de cores;
– Os pedaços ligeiros são talvez das maiores surpresas nestes iogurtes por não ser algo comum em iogurtes com tabelas nutricionais mais equilibradas, nem tão pouco em iogurtes do tipo proteico;
– O teor de proteína: por cada embalagem com 125 gramas os iogurtes fornecem 10,4 gramas de proteína, apenas menos 2 gramas do que nos iogurtes do tipo skyr;
– O preço, que ao contrário de outros não nos faz sentir que cada iogurte é um pecado no orçamento;
– A textura: não são tão densos relativamente aos iogurtes skyr, logo mais ligeiros e fáceis de comer.
Não gostámos
– Iogurte lima/limão: quase nem se sentem pedaços, é demasiado doce e ao mesmo tempo tem um toque amargo no final.