Sabemos bem que a melhor forma de ultrapassar o fim de uma relação é arranjar um foco e no caso da Shakira, que separou-se de Gerard Piqué no início do verão, poderá ter arranjado um escape clássico: exercício físico.
A preparação física sempre fez parte do dia a dia da rainha da música latina, que dança como ninguém, e até somos capazes de conhecer melhor os movimentos de anca do videoclip “Hips Don't Lie” do que a própria letra da canção.
Quem já teve oportunidade de ver um espetáculo, ter-se-á apercebido de que apesar de Shakira dançar de um lado para o outro ao mesmo tempo que canta, quase não fica ofegante e a razão dessa resistência está nos treinos.
O plano diário foi descoberto pelo autor do canal de YouTube Celeb Workout e descrito ao detalhe para cada dia da semana. A de Shakira começa com boa disposição, com dança, e há apenas um dia de descanso: quinta-feira.
É a tua sorte, porque não tens de treinar hoje, mas podes já preparar o treino dos restantes dias.
Vamos não só dar força a Shakira, como juntarmo-nos a ela na operação #fitnareentré?