Afinal, mastigar uma pastilha sem açúcar pode ter vários benefícios para a saúde, sugere um estudo conduzido por investigadores da Universidade do Sul da Califórnia e publicado na revista científica Journal of the American Nutrition.
Mastigar uma pastilha elástica sem açúcar pode ajudar a diminuir a placa bacteriana e as cáries dentárias, especialmente para quem não tem possibilidade de escovar os dentes após a refeição.
Os investigadores também encontraram uma relação entre o hábito de mastigar uma pastilha elástica sem açúcar e a perda de peso, uma vez que os participantes do estudo que tinham este hábito consumiram menos calorias ao longo do dia.
A redução do stress foi outro benefício associado ao hábito de mastigar uma pastilha elástica.