Começam-se a reunir as tendências de moda e de beleza para 2024 de modo a que antes de entrarmos no novo ano tenhamos tudo aquilo que é necessário no guarda-roupa. Mas há um outro conjunto de tendências nas quais a roupa não importa: as tendências sexuais.
Nesta área, há especialistas que indicam de que modo se vai querer ter prazer no próximo ano e, apesar de haver cinco novas tendências, há uma característica comum a todas elas: o bem-estar mental e físico.
É este o foco principal de cada tendência apontada por Megwyn White, sexóloga certificada e Diretora de Educação da Satisfyer, mas há também algumas surpresas. Sexo que promove o antienvelhecimento? Ora espreita o que aí vem.
1. Mindfulness e prazer sexual para relaxar
Para relaxar, podemos refugiarmo-nos num livro, num passeio à beira mar, mas também no prazer sexual. Isto porque durante o clímax o corpo liberta endorfinas e oxitocina, afastando o stress e promovendo somente o bem-estar e o relaxamento.
Para isso, podes recorrer à ferramenta High Touch Meditation da aplicação da Satisfyer, que tem sessões de meditação guiadas que permitem “mergulhar numa experiência multissensorial imersiva de prazer, livre de distrações, para ajudar a explorar o prazer ao nível mais profundo”, refere Megwyn White.
2. Nipplegasms: nova zona erógena a explorar
O clitóris é a zona erógena com maior fama no que diz respeito à estimulação sexual feminina e o pénis na masculina, mas 2024 é o ano dos mamilos para ambos.
A certeza é dada por um estudo que conclui que a estimulação dos mamilos ativa as mesmas áreas cerebrais do que a estimulação genital, havendo mais de 80% de mulheres a afirmar que a estimulação dos mamilos ou dos seios provocou ou aumentou a sua excitação sexual.
3. Revigorar a forma física para obter prazer
Os preliminares são importantes numa relação sexual, mas há um "pré" com ainda mais relevância para ter sexo com maior prazer: um pré-treino. Pode consistir em alongamentos que promovem a flexibilidade e também em exercícios de força que fortalecem os músculos que rodeiam os órgãos erógenos.
Ao garantires glúteos fortes, flexibilidade e força no pavimento pélvico, terás maior liberdade de movimentos para um sexo que chegará a um outro nível de prazer.
4. Abraçar a sensualidade em qualquer idade
O corpo muda com a idade, não há dúvidas, e os estudos confirmam – mas a idade não muda a vontade de alcançar o prazer sexual. Que o digam mais de metade das pessoas entre os 75 e os 85 anos que afirmaram num estudo que têm relações sexuais duas ou três vezes por mês, assim como outras 23% que afirmam ter relações sexuais uma ou mais vezes por semana.
Não há idade para o bem-estar sexual e 2024 é o ano para desmistificar isso.
5. O novo ritual de beleza: o glow de orgasmo
Qual creme antirrugas quando um orgasmo pode ser mais rejuvenescedor? E como é que isto acontece? Os orgasmos aumentam o fluxo sanguíneo do corpo, transportam mais oxigénio para as células e, assim, dão à pele um brilho radiante, com efeito anti-envelhecimento.
"Há uma razão muito boa para lhe chamarmos ‘afterglow’. Depois da onda de químicos de bem-estar, do fluxo sanguíneo no rosto e do relaxamento, fica com uma luminosidade natural”, confirma a sexologa da Satisfyer.