Afinal, quando lavar os dentes? | Fotografia: Pexels
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Lavar os dentes logo ao acordar pode comprometer a pele do rosto

Há mesmo uma ordem correta para lavar os dentes e cuidar da pele do rosto, até para as peles mais resistentes. Uma especialista explica porquê.

É muito provável que nunca tenhas sequer posto em hipótese que há uma relação entre a higiene oral e a saúde da pele do rosto. Mas há e é mais óbvia do que parece.  

Se pensarmos bem, a lavagem dos dentes implica, na maioria dos casos, o uso de uma pasta dentífrica com compostos químicos com elevada probabilidade de irritar a pele, comprometendo assim a saúde da mesma.

O alerta foi dado por Rafaela Ribeiro Massena, farmacêutica e especialista em skincare, autora da página de Instagram Skincare Menu, que defende que para evitar que a pele fique irritada por causa das pastas de dentes, primeiro devemos fazer a higiene oral e só depois avançar para a rotina de skincare.  

 

Mas há ainda várias questões por responder. Uma delas é: para que tipo de peles é que este procedimento é mais aconselhado? “Desde as mais sensíveis até às mais resistentes”, responde Rafaela. 

“As pastas de dentes contêm na sua composição ingredientes com elevada probabilidade de irritar a pele. Se permitirmos que estes mesmos compostos permaneçam em contacto com este grande órgão durante longos períodos de tempo, aumentamos ainda mais a possibilidade de reação”, acrescenta.  

Mudar de pasta também não é uma alternativa, uma vez que tenha ela compostos químicos ou seja mais natural, por exemplo à base de ervas, pode ter a mesma reação. "As pastas dentífricas são formuladas a pensar na saúde oral e, por isso, contêm agentes tensioactivos (o que faz a espuma) com propriedades antibacterianas e em muitos casos flúor (diminui a probabilidade de aparecimento de cáries). Este último poderá ser um verdadeiro pesadelo para as peles mais sensíveis e reactivas”, explica a especialista em skincare.  

O conselho de Rafaela Ribeiro Massena é feito a pensar na rotina matinal em que lavar os dentes é, habitualmente, das primeiras coisas que fazemos ao acordar, no entanto, se seguirmos a técnica 2X2X2 (lavar os dentes duas vezes ao dia; dois minutos de escovagem; e duas horas sem comer a seguir à escovagem e às refeições principais), indicada pela Ordem dos Médicos Dentistas, na segunda lavagem os cuidados de skincare já terão sido efetuados. O que fazer nesse caso?  

"Garantir que a zona perioral é devidamente limpa com água após a escovagem dos dentes”, conclui a autora da página Skincare Menu.

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