Pés | Fotografia: Unsplash
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Podes ter uma melhor saúde se os teus pés forem diferentes

Há uma nova tendência seguida por atletas e entusiastas do fitness: separar os dedos dos pés. Os espaçadores de dedos podem evitar dores de pés e problemas de equilíbrio.

Há uma nova tendência na área do fitness que consiste em, nada mais nada menos que, usar espaçadores de dedo no pé para atenuar alguns problemas físicos.

Usar sapatos demasiado apertados ou saltos altos pode atrofiar os nossos pés e, com o tempo, levar ao aparecimento de dores, problemas de equilíbrio ou deformações.

Estes espaçadores, que afastam individualmente cada um dos dedos do pé para os esticar, são a solução para esses problemas. O pé e os dedos acabam por funcionar como uma espécie de tripé para o corpo. Se os dedos não estiverem totalmente estendidos, pode criar problemas de equilíbrio, demonstraram alguns estudos. 

Provavelmente já terás vestido um destes espaçadores de dedos numa sessão de pedicure, mas com o interesse gerado em torno desta tendência têm sido desenvolvidos separadores de dedos em silicone que custam menos de €2 em algumas lojas online como a Temu.

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Há uma proibição na família real britânica que parece brincadeira

Kate Middleton, príncipe William, rei Carlos III... ninguém está livre da proibição que envolve um simples jogo de tabuleiro. Fomos perceber porquê.

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